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晚上睡覺全身酸痛可以按摩哪里

女 | 55歲 2021-09-29 11:03:34 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述： 最近幾天晚上睡覺是全身酸痛，有腰肩盤突出、高血壓

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-29 11:31:14 我要投訴

      從你目前的情況看，晚上睡覺出現(xiàn)全身酸痛，有可能是由于肌肉勞損引起，可能跟你平時(shí)的工作生活習(xí)慣有關(guān)，比如說長(zhǎng)時(shí)間的坐著缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致這種情況，建議你平時(shí)還是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚上早點(diǎn)睡，不要熬夜，睡覺前可以泡泡熱水澡，有利于緩解疲勞。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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