辯論賽結(jié)巴怎么辦

      那你這就是由于緊張情緒壓力過大導(dǎo)致的，所以說你平時(shí)就需要多練習(xí)練習(xí)，而且你說話的時(shí)候一定要想好了再說，最關(guān)鍵的是你不要看對方的臉，這種情況下應(yīng)該會(huì)會(huì)慢慢緩解的。

      首先要調(diào)整情緒穩(wěn)定，不要過度緊張，在講話時(shí)，首先要長吸一口氣，緩慢的呼出，從而緩解情緒緊張，平時(shí)要注意多與他人進(jìn)行溝通交流，多去一些社交場合，加強(qiáng)言語鍛煉，在鍛煉的同時(shí)可以樹立自己的信心，從而可以提高與他人交流的技巧。