健康咨詢描述: 坐骨神經(jīng)痛可以踩橢圓機(jī)嗎
腰椎間盤突出患者可以使用柜員機(jī)進(jìn)行有氧訓(xùn)練,追原機(jī)訓(xùn)練,每日進(jìn)行30~60分鐘可以加速脂肪燃燒,減輕體重能夠緩解腰椎間盤壓力,減輕脊髓神經(jīng)受壓,從而緩解腰部疼痛及下肢放散性疼痛癥狀。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線