結(jié)合您的描述,身心要放松告訴自己,你真的會做得很好,越擔(dān)心自己犯結(jié)巴,說話越容易結(jié)巴,因此要放松,身心平和的說話,大聲讀書,這樣還能提升您的魅力指數(shù),只要大聲讀出來,最開始的時候難度又很大,但慢慢一來您就能夠很好的掌控呼吸了,大多數(shù)結(jié)巴者面臨的一個大問題,就是不知道在閱讀說話的同時如何呼吸,平時大聲讀書是個很好的練習(xí),能很好有效的幫助客服接了
如果你生氣的時候有一些說話結(jié)巴,就是由于過度的緊張的原因,神經(jīng)性反射這情況一定要保持心情舒暢,平時說話正常,你不用過度緊張,可以適當(dāng)?shù)母纳埔幌逻@種說話的習(xí)慣。
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