首先患者應該充分的休息,最好是臥床休息,減少下地活動的時間,更不要進行體力勞動,可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物,緩解癥狀,也要注意避免著涼,著涼也容易誘發(fā)坐骨神經痛的加重。
腰間盤突出坐骨神經痛,建議患者平時多注意休息,避免過度勞累,避免劇烈運動。可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥或者按摩,熱敷,針灸等方式來進行緩解。如果沒有得到緩解的情況下進患者及時到醫(yī)院進行就診,避免耽誤病情。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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