中度脂肪肝患者一定要嚴格的戒煙戒酒,要避免進食油膩的食物,適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強自身免疫力,避免體重增加,飲食上應該注意清淡為主,避免吃些油炸類的食物,也不能吃動物內臟
如果檢查出有中度的脂肪肝,這種情況平常就要控制飲食,不要吃太過油膩的食物,不要吃肥肉,不要喝酒,盡量不要喝飲料,要多運動多吃青菜和水果,適當?shù)某砸恍┐旨Z,也可以吃維生素E膠囊。
病情分析:
根據(jù)您要咨詢的問題,中度脂肪肝,如果肝功能、血糖血脂正常,暫時不需要藥物治療。日常注意飲食調理,適當增加運動。
指導意見:
脂肪肝是可逆的。改善脂肪肝主要是控制飲食,低鹽、低脂飲食,禁食高膽固醇食物,戒煙戒酒,注意勞逸結合,增加運動,避免熬夜,多吃蔬菜和水果。
以上是對“中度脂脂肪肝怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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