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銀耳對身體的營養(yǎng)作用有什么?

男 | 0個月 2021-09-29 07:23:27 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 銀耳對身體的營養(yǎng)作用有什么?

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:30027
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2021-09-29 10:25:52 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:銀耳對身體的作用非常多,銀耳中富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。因此可以長食銀耳。
      指導意見:
      

張亞
張亞 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗后遺癥,血栓閉塞性脈管炎 幫助網(wǎng)友:4887
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2021-09-29 09:50:33 我要投訴

      銀耳具有美容養(yǎng)顏,調(diào)理腸胃,減肥瘦身的功效,經(jīng)常吃銀耳可以滋潤肌膚,使皮膚更加的光澤,也能夠去除皮膚的色素沉著,含纖膳食纖維也比較多,能夠促進胃腸蠕動

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