經(jīng)絡(luò)減肥主要就是調(diào)整身體的經(jīng)絡(luò),來促進多余的脂肪進行燃燒,從而達到減肥的目的。飲食上還是要做到低脂、低糖飲食,盡量不要吃高熱量的食物。經(jīng)絡(luò)減肥必須根據(jù)個人的身體情況來選擇合適的方法,主要是針對飲食不當,或者是運動過少引起的肥胖效果比較好。這種減肥通常沒有太大的痛苦性。
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