怎么緩解耳鳴腎虛

      如果確定是由腎虛導(dǎo)致的耳鳴，可以通過服用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理。另外平時(shí)注意充足的休息時(shí)間，多食用一些維生素以及蛋白質(zhì)含量比較高的食物來增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。

      要治療腎虛性耳鳴，可可進(jìn)行穴位按壓或者是熱水泡腳，這就是要積極的補(bǔ)腎益氣，改善腎虛癥狀！可以通過穴位按壓的方式來緩解癥狀，一般來說都是按壓合谷穴，聽宮穴和下關(guān)穴！建議是多吃一些具有補(bǔ)腎效果的食物，比如說山藥、枸杞、核桃仁、動(dòng)物肝臟等！