經(jīng)常黃褐斑怎么辦

      患有黃褐斑這種疾病首先要去醫(yī)院皮膚科就診，明確一下黃褐斑的病因，然后再根據(jù)結(jié)果對癥用藥，平時(shí)要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃生冷刺激性的食物，注意休息，勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)，避免勞累及熬夜。

      面部皮膚經(jīng)常出現(xiàn)黃褐斑的情況，首先應(yīng)該注意保證充足的休息時(shí)間，飲食上要注意清淡，出門時(shí)要做好防曬工作，注意各項(xiàng)營養(yǎng)元素的均衡補(bǔ)充，尤其是維c等對于淡化黃褐斑具有一定的效果，也可以通過外部涂抹維生素e的方法來進(jìn)行改善。