健康咨詢描述: 痙攣為什么預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松預(yù)防措施:1、營(yíng)養(yǎng):適當(dāng)補(bǔ)充含鈣豐富的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。2、運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可預(yù)防骨質(zhì)疏松,建議根據(jù)病患年齡,選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,以第二天不疲勞為主,老年人推薦步行。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
本品適用于輕度高血壓、腦血管痙攣、胃腸平滑肌痙攣...[說(shuō)明書(shū)]
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