多汗的人平時(shí)多注意吃些什么？

      出汗多，考慮是身體比較虛弱，同時(shí)也考慮是腎陽(yáng)虛和缺鈣的情況，飲食上建議多吃高蛋白食物，增加營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要注意多喝牛奶，多吃羊肉，多補(bǔ)充雞蛋，也可以吃營(yíng)養(yǎng)品，多吃蔬菜和水果

      多汗癥應(yīng)該多吃什么好呀：牛奶花生粥。牛奶，花生，大米等適量，然后再把花生和和水放入鍋中煎煮，等鍋中的水熱后在加入大米，之后用文火慢燉三十分鐘，之后在加入適量的牛奶煎煮五分鐘，此時(shí)牛奶花生粥就做好了。牛奶花生粥不但可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，同時(shí)又有助于多汗癥的治療，可見患有多汗癥的朋友在日常飲食上多吃些牛奶花生粥是有一定的幫助作用的。