您好,早上反應(yīng)在臨床上還是比較多見的,如果不是很嚴(yán)重,可以均衡營養(yǎng)飲食,多吃高蛋白的食物和新鮮蔬菜水果,包括土豆。即使妊娠反應(yīng)嚴(yán)重,只要自己吃了舒服,沒有惡心加重就可以吃,沒有什么禁忌的。
如果早孕反應(yīng)大的話,可以考慮吃土豆的,但是也不宜吃的太多,最好多吃些新鮮的蔬菜和水果,多吃些流質(zhì)性的,多喝些水。最主要的不要吃太油膩的,不要吃辛辣和太刺激的。
溫馨提示:
合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng),清淡可口,準(zhǔn)媽媽一定要遠(yuǎn)離二手煙。
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