如何防止早泄陽(yáng)痿

      防止陽(yáng)痿早泄：循序漸進(jìn)的戒掉手淫毛病。積極的進(jìn)行治療。擺正自己的心態(tài)。需要積極的進(jìn)行體育鍛煉，最好是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在比較常見的有氧運(yùn)動(dòng)有慢跑、爬山、游泳等，這些可以很好的提高自身的免疫力，以及提高自身的抗病能力等，不過(guò)需要堅(jiān)持。

      導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的原因是非常多的，通常來(lái)講的話，可能是由于腎氣虧虛，雄激素不足，或者是龜頭過(guò)度敏感導(dǎo)致的，最好能夠進(jìn)一步的檢查，明確具體的原因，然后再針對(duì)性的治療，是比較穩(wěn)妥的。