孕婦一般不建議吃葵花。但是可以吃葵花籽??ㄗ訉儆谝环N堅果類的食物。也富含有豐富的不飽和脂肪酸,微量元素維生素,有利于孕期的營養(yǎng),有利于促進寶寶的大腦發(fā)育,所以孕婦是可以吃桂花籽的。
在懷孕期間可以吃槐花的,槐花有涼血止血的功效。如果沒有其他異常情況,最好不要吃的太多,槐花也是有一定味道,有一定刺激性的。在懷孕期間可以多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質(zhì)。
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