體寒，痛經(jīng)，這個月來例假跟以前不太一樣

      一般來說在痛經(jīng)的時候應該用熱水袋或者是熱寶熱敷一下小腹部，還可以多喝點溫水，同時應該注意飲食溫軟易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，還應該注意避免受涼感冒。

      你這個情況還是建議到醫(yī)院做一個全身的檢查看一看比較好，能更好地分析病情，體寒建議少吃一些辛辣刺激性食物，做好保暖，不可著涼，也不能吃寒涼的食物。也不能累到，可以去正規(guī)的醫(yī)院看一下中醫(yī)調理一下身體。

      病情分析：
      你來月經(jīng)了，第三天血量還是很多的，洗了頭發(fā)，你以前來月經(jīng)的時候經(jīng)常洗頭嗎？
      指導意見：
      考慮有可能是著涼了，月經(jīng)期間如果不經(jīng)常洗頭就不要去洗頭，如果你以前月經(jīng)期間經(jīng)常洗頭，這樣是可以的
      以上是對“體寒，痛經(jīng)，這個月來例假跟以前不太一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      宮寒有可能會引起痛經(jīng)的，所以在月經(jīng)期間可以服用益母草顆粒調理一下，月經(jīng)期間避免吃生冷的食物，要注意腹部的保暖，避免受涼，月經(jīng)期間也要注意休息，避免勞累，免疫力比較低下，所以容易受涼引起感冒