老年癡呆是有一定的遺傳因素,但是后天因素也很主要,雖然有遺傳的因素,但是不一定這一代患有老年癡呆下一代就一定會(huì)發(fā)生老年癡呆,在我們?nèi)粘I町?dāng)中要注意規(guī)律作息,不要熬夜,盡量保證充足睡眠,飲食上要低鹽低脂,不要吃肥厚油膩的食物,多吃蔬菜水果,每天適量運(yùn)動(dòng),多動(dòng)腦
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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