白醋兌蜂蜜怎么減肥管用嗎

      白醋兌蜂蜜的減肥方法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。減肥還說(shuō)提倡健康、科學(xué)的方法，首先，飲食要注意，盡量吃低熱量、低脂肪、低糖分的食物，同時(shí)每天要進(jìn)行足量的鍛煉，比如跑步、打籃球等。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早餐前20分鐘，禁食飲料，飯后馬上吃，值得注意的是，在選擇白醋時(shí)，應(yīng)盡量選擇大米、高粱、大豆等加工品，避免含有白醋化學(xué)品。同時(shí)，不要使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈祝焕跍p肥。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可根據(jù)個(gè)人需要進(jìn)行調(diào)整。管用。