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你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說的情況，想要去除黃褐斑，可以選擇激光治療，效果快恢復(fù)的也快，平時(shí)可以多吃一些維生素c和維生素e的食物，可以通過激光治療和中醫(yī)中藥來綜合性治療，效果比較明顯，出門一定要注意防曬
你好，這種情況可以口服氨甲環(huán)酸片以及維生素C和維生素E進(jìn)行治療，同時(shí)可以嘗試涂抹一些情況霜，必要的時(shí)候可以采用一些激光的方式進(jìn)行去除，一般效果比較明顯，建議平時(shí)要少吃一些黑色素多的食物
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根據(jù)你所咨詢的問題來看，可以通過食療和醫(yī)學(xué)美容的方法，醫(yī)學(xué)美容，選擇祛斑項(xiàng)目即可食療的話，可以吃富含維生素C的食物，例如梨，酸棗，鮮棗等，還可以多食含有蝦青素花青素的食物，例如紫薯，藍(lán)莓，桑葚。
以上是對“怎樣吃能去黃褐斑”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。
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