產后抑郁癥怎么自愈

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，病人患有產后抑郁癥，是產婦較為常見的精神疾病，抑郁癥是間歇病程，理論上有自發(fā)緩解的可能性，但一般但是需要治療的；建議最好帶病人到當地正規(guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      病情分析：
      您好，現在產后抑郁癥，想要治愈的話，最好是加強體育鍛煉，調理情緒，可以寫心情日記
      指導意見：
      新的產后抑郁癥要多久了？看您輕重程度，想要治愈的話第一，多進行有氧運動。第二可以學一下心情日記。第三可以進行心理咨詢疏導情緒