健康咨詢描述: 臉上黃褐斑怎樣內(nèi)調(diào)比較好
病情分析:
如果臉上出現(xiàn)黃褐斑,建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理身體,達(dá)到一個祛斑的效果。在治療期間,飲食方面應(yīng)以清淡為主,忌食辛辣刺激性食物,忌煙忌酒,是有利于皮膚恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
臉上有黃褐斑首先考慮從改變飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行,患者應(yīng)該注意多食用新鮮的蔬菜水果,通過攝入維生素C、維生素E等微量元素來調(diào)養(yǎng)皮膚。平時也可以適當(dāng)服用具有行氣活血、疏肝解郁功效的食物,例如草莓、紅心柚、紅棗、銀耳等,效果不明顯也可以服用脈絡(luò)疏通丸、三七片、十全大補(bǔ)湯等中成藥調(diào)理。平時還要學(xué)會調(diào)解不良情緒,避免憤怒、思慮過重、傷心,保持積極樂觀的生活態(tài)度,堅(jiān)持運(yùn)動,鍛煉身體。此外,還要注意防曬,涂抹防曬霜或者進(jìn)行物理防曬。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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