腰椎間盤壓迫坐骨神經(jīng)痛怎么運(yùn)動(dòng)
健康咨詢描述： 腰椎間盤壓迫坐骨神經(jīng)痛怎么運(yùn)動(dòng)
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你好，根據(jù)你所描述的情況和癥狀，腰間盤突出壓迫神經(jīng)的話，會(huì)引起出現(xiàn)有局部下肢疼痛麻木的情況。針對(duì)于這種情況才可以選擇局部按摩牽引治療的。也可以有效的改善，還是會(huì)促進(jìn)癥狀得到恢復(fù)的。
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椎間盤突出坐骨神經(jīng)痛是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥治療，如果疼痛的比較嚴(yán)重，還可以口服一些非甾體抗炎藥，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗力，積極治療。
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溫馨提示：
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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