肌縮性頭痛又叫緊張性頭痛是一種最常見的原發(fā)性頭痛,大約占頭痛的70~80%左右,最主要的原因是焦慮或者抑郁導(dǎo)致的頸部或者頭部肌肉持續(xù)性收縮,或者頭部肩部長時間姿勢不良導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
肌肉緊張性頭痛是一種慢性頭痛。肌肉緊張性頭痛主要是指枕后?。òi部肌肉)長期緊張和收縮,導(dǎo)致肌肉缺血。頭痛與腦力勞動和心理因素有關(guān)。在緊張、焦慮、易怒、失眠等情況下,常誘發(fā)頭痛加重。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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