手工織毛衣也是一種手工活,它也是一種鍛煉方式。與預防延緩老年癡呆的發(fā)展還是很有好處的。另外平常需要注意清淡飲食規(guī)律的生活,戒煙戒酒,注意好血壓,血脂血糖等這些因素。
指導意見:
手工織毛衣可預防老年癡呆。為了預防老年癡呆癥,除了使用大腦,比如記憶外語單詞或計算,改善指尖血液循環(huán),刺激部分穴位,加強手指活動,改善大腦血液循環(huán)。這是預防腦血管病和老年癡呆癥的好方法。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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