月經(jīng)突然提前一周是怎么回事?

      正常的月經(jīng)周期平均為28天左右，提前或者延后一周都是正常的。也就是說月經(jīng)周期在21~35天之內(nèi)都屬于正常情況，不需要調(diào)整的。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。

      月經(jīng)提前3-7天，屬于正常?？赡苁乔榫w環(huán)境改變，心理壓力過大，睡眠不佳等因素影響導(dǎo)致，不要心理壓力過大，平時(shí)要生活規(guī)律，保持良好睡眠，適度參加有益身心健康活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。