腰椎間盤突出,有部分患者是會(huì)進(jìn)行遺傳的。如果患者的父母都患有腰間盤突出,那么患者有很大的機(jī)率被遺傳。如果在日常生活當(dāng)中,不加以注意,過度的勞累或者是長(zhǎng)期進(jìn)行重體力勞動(dòng),就容易發(fā)生腰椎間盤突出。腰椎間盤突出患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣物質(zhì),平時(shí)可多吃一些牛奶,芝麻,雞蛋,西蘭花等富含有鈣量相對(duì)含量較高的食物。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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