手盤串不一定可以達到預(yù)防老年癡呆的效果,對于老年癡呆,可以多開動腦筋,多用腦,緩解腦部功能退化,可以學(xué)習(xí)新的知識,新的技能進行緩解,平時也要適當(dāng)?shù)腻憻?,可以練太極,練瑜伽,緩解身體上的障礙情況。
含手串增加了手部的活動訓(xùn)練,這對于預(yù)防老年癡呆來說是有好處的,平??梢远嘧鲆恍┦止し矫娴幕顒?,還有一些需要動腦筋的事情,這樣對預(yù)防老年癡呆都是很好的。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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