渾身沒有力氣這種情況要看是不是自己沒有睡好,或者是自己身體困乏,沒有吃飽,如果這些情況的話,要補充睡眠,補充食物,使自己有足夠的能量和睡眠質量,如果是自己患有抑郁癥或者是強迫癥或者焦慮癥等其他精神類疾病就要去進行檢查,在醫(yī)生的指導下查明病因,對癥治療
病情分析:
抑郁癥的患者,常常表現有精神的疲憊。對什么也不感興趣,什么也不想做,總想待在一個地方。所以說你的渾身沒力和焦慮癥,抑郁癥是有關系的。
指導意見:
得了焦慮癥和抑郁癥,要服用藥物治療。另外呢,不要把自己當病人。要積極的參加各種的戶外活動。多和別人去交流,多看一些有益的書籍。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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