早起空腹喝蜂蜜水減肥嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早上喝蜂蜜是可以起到減肥的功效的，但是建議最好要少喝，不要喝的太多，喝得太多容易造成胃黏膜淡化，從而會(huì)影響早上的食欲，平時(shí)飲食上注意合理的控制，不要暴飲暴食，堅(jiān)持有效的體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。

      如果你早晨起來(lái)空腹喝蜂蜜水，這種情況應(yīng)該是有助于減肥，但是最主要的是控制飲食，多鍛煉食鹽導(dǎo)致減肥，主要是說(shuō)各方面飲食習(xí)慣調(diào)理，堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣才能達(dá)到減肥的效果。