坐骨神經(jīng)痛能吃什么水果和菜

      坐骨神經(jīng)痛的患者對(duì)食物并沒(méi)有什么禁忌，主要是患者日常少吃一些寒冷的食物，避免吃辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，富含多種維生素，含鈣比較豐富以及蛋白質(zhì)比較豐富的食物

      坐骨神經(jīng)痛建議患者多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些含鈣量還是蛋白質(zhì)比較高的食物，促進(jìn)鈣的吸收提高個(gè)人體質(zhì)，比如牛奶雞蛋，黃豆黑豆，黑芝麻，蘋果，香蕉，菠菜，芹菜，獼猴桃，橘子等。

      坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛之后，可以多進(jìn)食一些富含維生素C的蔬菜和水果，這對(duì)坐骨神經(jīng)的恢復(fù)是有效的坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛以后需要口服維生素B12營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。
      以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)痛能吃什么水果和菜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！