夜尿頻繁，口渴加劇，睡眠質(zhì)量不好

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段的你有許多的內(nèi)心想法和感受，自己一定要冷靜處理事情，不要生氣。
      指導(dǎo)意見：
      自己一定要冷靜處理事情，不要有自卑心理壓力太大，許多的不足都是自己造成的，只有正確面對現(xiàn)實生活壓力就會好起來的，可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠不足的問題

      病情分析：
      一個月來出現(xiàn)了睡眠不好，夜尿增多，這樣的話，白天一定要好好鍛煉身體，增強體質(zhì)，你還非常年輕，多運動，避免精神緊張
      指導(dǎo)意見：
      先進行自我調(diào)整，如果自己沒法調(diào)整和改變，經(jīng)常出現(xiàn)，這樣的情況就需要去醫(yī)院看，醫(yī)生如果想改善睡眠，就需要看睡眠障礙科門診醫(yī)生
      以上是對“夜尿頻繁，口渴加劇，睡眠質(zhì)量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！