在健身房減肥會反彈嗎

      這種情況使用任何的方法減肥都會引起反彈的問題的，所以保持良好的生活方式，仍然是保持體重標(biāo)準(zhǔn)的一個重要的措施，平時一定還是要堅持合理的飲食方案，不要吃得過飽，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

      減肥成功后，加強(qiáng)鍛煉規(guī)律性的飲食，健康的生活方式是不會出現(xiàn)反彈的，如果出現(xiàn)了暴飲暴食不運(yùn)動的情況，也有可能會出現(xiàn)反彈的，要注意健康的生活方式