如果你已經(jīng)到醫(yī)院進行檢查,確診為焦慮癥,那么一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的治療,對癥治療才是最好的焦慮癥,他妹的患者他每天使處于焦慮狀態(tài)的,但是焦慮癥的發(fā)作,會因時間段的不同而有所不同,有些患者早上焦慮程度比較輕,但是到了晚上就會癥狀加重,而另外一些則遇到工作順利時,就焦慮癥賺錢,遇到不順心的事就焦慮癥狀重一點這個不是隨時都處于焦慮狀態(tài),分為時間段和外界條件的刺激
病情分析:
焦慮癥的人一般對于一些未知的或者即將發(fā)生的事情,總是惴惴不安,他的焦慮閾值會比正常人要高,很容易讓自己陷入焦慮不安的狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況,建議你放松心情,當焦慮發(fā)作的時候及時轉(zhuǎn)移注意力,與他人聊聊天,或者做些其他的事情來分散注意力,同時也建議最好是去當?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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