建議你減少活動與負(fù)重,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部熱敷,穿軟底鞋,局部涂抹扶他林藥膏,口服活血止痛藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時采取局部封閉治療,仍不理想時采取手術(shù)治療
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為腳后跟增生,一般這種情況,首先建議平時注意穿軟底寬松鞋子,注意腳部保暖,溫水泡腳口服骨刺片,考慮癥狀明顯的話,可以手術(shù)治療,術(shù)后定期復(fù)查看恢復(fù)情況,建議平時減少站立和行走時間。
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