打陀螺對肩周炎有一定的輔助效果。建議平時要注意休息,避免肩關(guān)節(jié)的負重,天氣冷的時候要注意保暖,防止受涼,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,提高免疫力。
打陀螺對肩周炎這是有一定的治療效果的,由于活動肩關(guān)節(jié),這樣可以預(yù)防肩周炎出現(xiàn)粘連的現(xiàn)象,但是任何事物都要一分為二的,打陀螺如果運動過量也可能會加重肩關(guān)節(jié)的損傷。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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