眼干主要多吃一些富含維生素a維生素C葉黃素的蔬菜水果,比如西紅柿,西瓜,草莓,另外應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,清淡飲食,避免辛辣刺激的食物,不要熬夜,減少近距離操作,避免視疲勞。
可以多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,主要的是要注意休息,不要使眼睛疲勞,不要長時(shí)間的看電視和手機(jī),這樣可以防止干眼癥,如果癥狀嚴(yán)重,也可以點(diǎn)上玻璃酸鈉滴眼液,及時(shí)的治療。
溫馨提示:
要預(yù)防和治療干眼癥,日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,以免肝火上炎,用眼時(shí)間不宜太長。
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