酸奶可以與什么食物相搭配？

      酸奶可以和面包搭配著吃，另外也可以和其他的面食或者是米飯搭配著吃，也可以和水果搭配著吃，酸奶可以幫助調(diào)理腸道菌群，對身體有一定的好處，但是不要空腹喝酸奶。

      酸奶還是牛奶經(jīng)過發(fā)酵之后，蛋白質(zhì)進行了適當?shù)霓D(zhuǎn)化，并且口味有所改善，容易被消化吸收。平時正常飲食，不要吃辛辣刺激的食物，營養(yǎng)要均衡。酸奶可以做兩餐中間的飲品。