骨質(zhì)增生可以增加腰力運(yùn)動(dòng)嗎

      骨質(zhì)增生患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增加腰部肌肉的力量，防止腰椎退行性病變進(jìn)一步發(fā)展。如果有明顯的腰部疼痛感，或者導(dǎo)致腰部的神經(jīng)根受壓，出現(xiàn)下肢放射痛以及麻木的情況，則不能進(jìn)行相關(guān)運(yùn)動(dòng)。

      骨質(zhì)增生問題的情況，是不能增加腰力運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)楸旧泶嬖诠琴|(zhì)增生的問題，應(yīng)該適度的運(yùn)動(dòng)，然后才能達(dá)到一定的保護(hù)狀態(tài)，如果過度運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成骨質(zhì)增生問題加重的可能性。

      骨質(zhì)增生的患者可以進(jìn)行增加腰力運(yùn)動(dòng)的鍛煉。通過鍛煉，腰部肌肉力量增加，既可以增加腰椎的穩(wěn)固性，也可以抑制骨質(zhì)增生的繼續(xù)發(fā)展。如果腰椎骨質(zhì)增生，同時(shí)伴有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄，建議慎重選擇鍛煉方式。
      以上是對(duì)“骨質(zhì)增生可以增加腰力運(yùn)動(dòng)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      骨質(zhì)增生是臨床上比較常見的骨關(guān)節(jié)，退變性疾病一般是長期的，勞損過度的負(fù)重等原因?qū)е?，這個(gè)需要去檢查一下腰部的CT或者是磁共振排除有椎間盤突出的情況，正常情況下是可以加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉