健康咨詢描述: 轉(zhuǎn)動核桃能預(yù)防老年癡呆嗎
轉(zhuǎn)動核桃不一定可以預(yù)防老年癡呆,引起老年癡呆,主要是腦部功能退化所造成的,平時要多看書,多用腦,緩解腦部功能退化,要做一些有意義的事情,做一些適當(dāng)?shù)腻憻?,戶外活動,緩解身體上的障礙情況,要做棋牌類的游戲,益智類的游戲。
轉(zhuǎn)動核桃是一個不錯的鍛煉的方式對于協(xié)調(diào)大腦和手的之間的能力比較有作用,可以有效的預(yù)防老年性癡呆。但是老年性癡呆的原因還是比較多的,如果其他方面出現(xiàn)了問題,也有可能導(dǎo)致老年性癡呆。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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