指導(dǎo)意見:
油茶面不具有減肥的功效。油茶面是由面粉、牛油、白砂糖和干果仁所制成的,含脂肪量較高,是含熱量高的食物,減肥期間的患者不宜吃油茶面。建議多吃水果蔬菜堅持運(yùn)動。
油茶面怎么吃都不起到減肥的功效,因?yàn)樽鲇筒杳鏁r要放許多油,這樣就會使體內(nèi)能量增加,建議減肥期間主食可以吃一些粗糧雜糧,這樣有利于減肥,同時堅持有氧運(yùn)動。
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