面部凹陷，兩邊都沒肉誰見誰說瘦。

      根據(jù)您的病情描述，面部凹陷，臉上兩邊沒有肉肉，看起來是很瘦的，自己有手淫的習(xí)慣，考慮與手淫有一定的關(guān)系，因?yàn)槭忠鶗?dǎo)致身體疲乏無力，還容易導(dǎo)致生殖器官炎癥，將來還會影響性功能，建議要循序漸進(jìn)的改掉手淫習(xí)慣，要均衡膳食，葷素搭配，多外出鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，隨著年齡的增長，面部脂肪會逐漸增多。

      每個人的面部形態(tài)都受先天遺傳因素的影響，也存在個體差異。而且也與體重有一定的關(guān)系，身體偏瘦的話，面部就不會特別飽滿。這個與手淫關(guān)系不大。但平時也應(yīng)該盡量戒除手淫。應(yīng)該多參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

      避免反復(fù)搔抓刺激，戒除手淫，避免過度勞累，保證好休息，必要的話還需要考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后根據(jù)病情的情況中藥調(diào)理治療緩解癥狀，避免耽誤病情，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
      以上是對“面部凹陷，兩邊都沒肉誰見誰說瘦。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果臉部凹陷，可以通過注射自體脂肪或者玻尿酸來填充凹陷區(qū)域，改善癥狀。平時的作息時間要安排合理，一定要有一個好的睡眠質(zhì)量，還要調(diào)整飲食習(xí)慣，不要減肥，減肥減掉的都是水分，臉部流沒有彈性，膠原蛋白就會流失。