手腕腱鞘炎怎么揉？

      如果病人出現(xiàn)了手腕腱鞘炎，按摩的方法是要找到準(zhǔn)確的穴位，可以通過按壓合谷穴陽(yáng)穴曲池穴，極泉穴等穴位用手按摩，每個(gè)穴位按壓8分鐘左右，但是在按壓的過程中一定要避免力度過大，以免導(dǎo)致穴位部位疼痛情況可以用一只手才用一指推法，在患者發(fā)病的周圍推動(dòng)3~5分鐘，每天堅(jiān)持3~5次就可以緩解腱鞘炎的癥狀，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腱鞘炎部位炎性水腫的吸收消退。

      對(duì)于手腕腱鞘炎的患者，如果病情不是很嚴(yán)重的話，可以選擇按摩作為輔助治療，按摩需要找到正確的穴位，比如按壓合谷穴，陽(yáng)谷穴，曲池穴，以及陽(yáng)溪穴，極泉穴位，要用手按壓每個(gè)穴位，按壓八分鐘左右，但是患者一定要注意力度不可以過大。

      根據(jù)你的描述，腕部腱鞘炎發(fā)病初期，可以局部熱敷，或者外用云南白藥噴霧止疼，改善局部血液循環(huán)。如果腕部紅腫疼痛嚴(yán)重，應(yīng)采取局部痛點(diǎn)封閉注射治療，局部炎癥時(shí)，按摩會(huì)增加疼痛感，刺激腫脹加重。
      以上是對(duì)“手腕腱鞘炎怎么揉？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！