焦慮癥的人如果過度的緊張焦慮消耗多的話,再加上飲食睡眠不好,本身就有可能會出現(xiàn)體重減輕。就會出現(xiàn)瘦。焦慮癥一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,可以在精神科醫(yī)生的指導下吃治療焦慮癥的藥,配合心理治療?;颊叱霈F(xiàn)焦慮癥狀的時候,及時的找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注焦慮的癥狀。
病情分析:
從你的描述知道,你想了解焦慮癥方面的問題,焦慮癥的病人出現(xiàn)瘦的原因有可能是飲食方面的因素,或者病人的基礎(chǔ)代謝率增高的現(xiàn)象。
指導意見:
焦慮癥最主要的就是心理方面的因素,平時一定要注意自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,出現(xiàn)癥狀時轉(zhuǎn)移一下注意力,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,飲食方面吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣刺激的食物,這樣有利于身體的恢復。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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