骨質(zhì)疏松之后,建議每天要注意運(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)量不要太大,尤其是比較劇烈的運(yùn)動(dòng),而且也不適合做按摩等一些治療,避免因?yàn)榱α窟^大造成病理性骨折,平時(shí)要注意內(nèi)分泌科醫(yī)生的醫(yī)囑,規(guī)范的使用鈣和維生素D等等
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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