健康咨詢描述: 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該怎樣治療
上班時(shí)不要久坐,工作一段時(shí)間一定要起來活動(dòng)一下,伸伸懶腰,緩解身體疲勞,糾正不正確身姿,緩解腰部不適癥狀;盡量少彎腰和負(fù)重;防止風(fēng)寒、潮濕的侵襲;飲食有節(jié)。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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