痛風(fēng)強(qiáng)直怎么減肥

      指導(dǎo)意見：
      可以在平時(shí)的飲食上加以調(diào)整，在飲食上要吃一些清淡的食物，要避免吃高脂食物和高膽固醇的食物。在飲食上做好調(diào)整，有利于減肥。要適當(dāng)?shù)腻憻?，痛風(fēng)的患者要堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。因?yàn)橥ㄟ^運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以消耗體內(nèi)多余的熱量，這樣也有助于減肥。

      痛風(fēng)強(qiáng)直的話，首先應(yīng)該關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂低油飲食，戒煙戒酒，然后的話由于痛風(fēng)不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)，建議的話，可以根據(jù)自己的身體條件適當(dāng)?shù)淖咦呗?，但是一定不要過量。