腰閃了，脊椎生理曲面變直，腰疼
健康咨詢描述： 22號(hào)早上彎腰時(shí)，腰閃了，今天早上去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說問題不大，多休息。但報(bào)告上顯示腰椎生理曲面變直，現(xiàn)在能做康復(fù)訓(xùn)練嗎，比如五點(diǎn)支撐，小飛燕等，小飛燕做的時(shí)候是疼的，
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腰椎閃到腰以后出現(xiàn)的是急性的腰部疼痛，現(xiàn)在疼痛期暫時(shí)不要進(jìn)行腰部的活動(dòng)鍛煉，等疼痛消除以后再進(jìn)行鍛煉，可以增強(qiáng)腰背部肌肉力量，增強(qiáng)腰部的抵抗能力，避免再次扭傷，出現(xiàn)這種疼痛，現(xiàn)在還是要注意多休息，多熱敷，配合貼膏藥，比如奇正消痛貼進(jìn)行治療
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按您說的這個(gè)情況我的建議是第一盡可能的少彎腰體力勞動(dòng)是很關(guān)鍵的假如有必要的時(shí)候去買一個(gè)護(hù)腰這樣的話可以更好的保護(hù)你這個(gè)腰椎盡可能的可以理療烤電針灸都可以
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你好，根據(jù)你的描述及圖片顯示，急性腰扭傷后出現(xiàn)腰部疼痛，活動(dòng)受限。近期建議注意休息，避免腰部負(fù)重活動(dòng)。待疼痛緩解后，再進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)。平時(shí)注意避免腰部不良體態(tài)，逐漸恢復(fù)腰椎生理曲度。
以上是對(duì)“腰閃了，脊椎生理曲面變直，腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那現(xiàn)在暫時(shí)就是多休息，過后再做康復(fù)訓(xùn)練
是的，現(xiàn)在要以休息為主，待疼痛緩解后開始腰背肌功能練習(xí)。
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