動(dòng)脈粥動(dòng)脈粥樣硬化怎樣段練

      動(dòng)脈粥樣硬化的患者在平時(shí)可以進(jìn)行一些比較舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行鍛煉，比如說慢走。慢跑，騎自行車，跳廣場(chǎng)舞，打太極拳，練瑜伽等來增強(qiáng)體質(zhì)，不建議患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，在飲食方面也要多加注意，以低脂低鹽清淡飲食為主，減少油膩辛辣刺激性的食物，避免高脂肪高膽固醇的食物，而且患者要戒煙限酒，

      指導(dǎo)意見：
      動(dòng)脈粥樣硬化的患者一般可以做散步運(yùn)動(dòng)，如果體格好還可以跑步運(yùn)動(dòng)，做廣播體操，練瑜伽功都可以。如果體質(zhì)差就不要過度的運(yùn)動(dòng)，避免加重病情，患者注意飲食，盡量要控制太咸太油膩的食物的攝入量。