患上膝關(guān)節(jié)炎在生活上應(yīng)注意哪些

保密 | 0個月 2021-09-24 15:36:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：患上膝關(guān)節(jié)炎在生活上應(yīng)注意哪些

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見病多發(fā)病創(chuàng)傷外科手外科關(guān)節(jié)外科脊幫助網(wǎng)友：11553

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-24 15:56:31

指導(dǎo)意見：
首先要避免劇烈運動，在天氣寒冷時應(yīng)注意保暖，飲食方面要注意鈣質(zhì)的補充。膝關(guān)節(jié)炎患者推薦有氧運動，做有氧體操以及騎自行車等。有隨機對照研究表明，有氧鍛煉在增加肌肉力量，改善機體活動能力以及減輕關(guān)節(jié)，疼痛方面具有明顯的作用。

肖緒馨長春市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷,肩周炎,骨折, 幫助網(wǎng)友：8453

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-24 15:42:18 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，已確診膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。建議減少患側(cè)肢體負重活動，包括減輕體重。注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，平時可給予熱敷理療，外用活血止痛貼膏，加強膝關(guān)節(jié)功能練習(xí)。如果疼痛嚴重，可以口服非甾體抗炎藥物對癥治療。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>