減肥后顯老怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      只要不出現(xiàn)反彈，經(jīng)過恢復(fù)以后會(huì)逐漸改善的。但平時(shí)也要注意皮膚的護(hù)理，盡量注意保持，而且要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，預(yù)防出現(xiàn)反彈。體重下降后盡量保持正常的體重范圍，盡量堅(jiān)持每天繼續(xù)鍛煉，長(zhǎng)期保持。

      指導(dǎo)意見：
      減肥后是會(huì)引起皮膚松弛，皮膚變黃等現(xiàn)象的，所以看起來(lái)會(huì)比較顯老。這種情況如果只要不出現(xiàn)反彈，經(jīng)過恢復(fù)以后會(huì)逐漸改善的。但平時(shí)也要注意皮膚的護(hù)理，盡量注意保持，而且要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，預(yù)防出現(xiàn)反彈。體重下降后盡量保持正常的體重范圍，盡量堅(jiān)持每天繼續(xù)鍛煉，長(zhǎng)期保持。但是不要節(jié)食，長(zhǎng)期節(jié)食會(huì)導(dǎo)致體虛，皮膚也會(huì)變得蠟黃就會(huì)很顯老。